砂糖断ち


社会人になってから、「余裕がない!」を言い訳に食生活が乱れています。
食事は外食やお惣菜が多くて、小腹がすいたら砂糖たっぷりのお菓子を食べる……「THE☆不健康」な生活……。

気がついたのは「もしかして私って砂糖依存なんじゃないの?」ということ。
いえ、実はいままでにも薄々気がついていました……しかし、なかなか改善できずにここまできました。

常に甘いものが欲しくてたまらず、砂糖を含んでいない食べ物を取らない日がないってくらい毎日何かしら甘いものを口にしてしまう……完璧に依存症です;;
血糖値の乱高下が起こっている……確実に。

節約的にも健康的にもよろしくないな~と思い、現在食生活の見直しを行っています(*^_^*)

と、言ってもまだ4日目なんですが(笑)

糖質制限というよりも、砂糖断ちといった感じです。
あまり極端なことを自己流でやるのは怖いので、とりあえずの目標は「甘いものを控える!!」「タンパク質を沢山とる」ことです。


健康的に過ごしていけるように頑張りたいです。




15日までの家計簿です。
≪支出≫
食費  7,990円
日用  1,574円
交際  20,485円
趣味  864円
衣服  1,080円
交通  2,000円
美容  918円
合計  34,911円



1月はですね~そう、お年玉という出費がありますね。
私は妹たちにあげるだけなので出費が少ない方なんでしょうが、どうなのかしら。
しかし、妹たちも来年度から社会人になるので、お年玉は今年でおしまいです。
なんだか少し寂しい気持ちもありますが、きっと数年したら甥っ子姪っ子へのお年玉に忙しくなるのでしょう。
それもまた楽しみです。


では。1月後半も寒さに負けずに乗り切りましょう~♪



2018年!!


気がついたら2018年になっていました。
年々、1年の感じ方が早くなってきています。

職場の同僚は10月頃から「もう今年も終わるなあ」と言っていましたが、なんだか気持ちがわかります(笑)
あっという間に2017年から2018年になったように感じます。

そして、今年になってからすでに半月が経過しているという事実にもビックリです。
早いな~(ブログ書くたびに言ってますね)

グダグダ書きましたが、皆さま2018年もよろしくお願いします(*^_^*)




さてさて、今年も目標を立てちゃいますね。



【貯金】
12月までに貯金合計430万円以上!!

昨年度までの貯金額は改めて公開しますが、ギリギリ目標達成できました。
でも、いくら目標達成したとはいえ昨年は年間で考えるとボーナス分くらいしか貯金ができてませんでした。

昨年の目標はケチケチしすぎず適度にお金を使う事でもあったのですが、それにしてももう少し頑張れたんじゃないかなぁと反省です。
今年は年間80万円以上は頑張ってみようと思います!!


【仕事】
今後の事を考えていく

今年度は昨年度に比べると忙しさが落ち着き、新しく取り組んでいる仕事も楽しいので仕事自体には満足しています。

でもな~……
色々考えちゃうな~……

ってな感じです(笑)


福利厚生をとるか、人間関係をとるか、やりたいことをとるかって感じですね。
すべてにおいて満足できる場所はないので、何に重点をおくべきかで色々変わってきますよね。

ちゃんと考えていかなきゃ。


【私生活】
今後のことも考えつつお付き合いをする

昨年末からお付き合いを開始しました。
あまりガツガツせずにお付き合い自体を楽しみたい気持ちもありますが、いい歳なので今後の事も考えていける付き合いができたらいいな~と思います。



【美容】
ちゃんと生活する

なんかもう人として最低限のちゃんとした生活をしていきたいと思います(笑)

ダイエットとかそう言うの以前の問題ですね;;
とりあえず、過食モードは禁止で。
2018年、健康的に乗り切りたいです。




今年の目標はこんな感じです。
何だかんだ言っても一番の目標は『楽しく笑って過ごすこと』ですかね(*^_^*)


H29年12月まとめ


すでに2018年になってしまい、今更感が強いですが昨年12月の家計簿まとめです。


H29年12月家計簿まとめ




以下、振り返りという名の反省です。

*光熱費
この時期は上がりますね。
予算内では難しいです(:_;)

*食費
先月の過食モードを反省して今月は頑張って自炊モードに切り替えました。
頑張った分が数字に出ますね。

*日用品
先月買いこんだのでほぼ買ってません。
年賀状を購入したのが主ですね。

*交際費
温泉旅行に2回行きました(笑)
リフレッシュした分、お金はかかってしまいましたね~;;

*趣味
今月は予算内で。
我慢も大事!!

*衣服
なし

*医療
なし

*交通費
旅行に行ったのでガソリン代は普段よりかかっています。

*美容費
なし

*特別費
仕事関係で入っているものの年会費等です。

*カード
高速利用料とUNIQLOで衣類を購入したのでその分の代金です。



≪まとめ≫
今年一年は貯金がほとんどできなかった!
2018年は頑張る……予定!!!!




はい。
そんなこんなで2017年12月のまとめでした。
プロフィール

くすみ

Author:くすみ
年齢:27歳
性別:女
現在:社会人5年目
趣味:漫画、食べ歩き、Berryz工房

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